Aktuelles Bewegungsangebot für Gruppen 

 

Anmeldungen unter der Telefonnummer: +43 699 817 17 396 oder per Mail an [email protected]. 

 

Rückentrainings-Kurs in der Gruppe 10 Einheiten um 200,-- €  incl.20% Ust. 

in Winzendorf, im ehemaligen Volksheim; Volksheimstraße 396 Eingang links hinten

  

der neuen Kurse starten am 12. Jänner 2026, immer montags

 

Gruppe I: 17:00 - 18:15

Gruppe II: 18:30 - 19:45 (keine Anfänger)

 

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Rückentrainings-Kurs in der Kleingruppe (max. 7 Personen)

zehn Einheiten um 212,-- € incl.20% Ust. 

in Wiener Neustadt, Gesundheitspraxis Zehnergasse, Zehnergasse 19a

 

immer donnerstags, der nächste Kurs beginnt am 08. Jänner 2026

 

Gruppe I: 08:00 - 09:15

Gruppe II: 09:30 - 10:45

Gruppe III: 17:30 - 18:45

 

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Hockergymnastik-Kurs in der Gruppe 10 Einheiten um 193,-- €  incl.20% Ust. 

in Winzendorf, im ehemaligen Volksheim; Volksheimstraße 396 Eingang links hinten

  

die neuen Kurse starten am 07. Jänner 2026, immer mittwochs

 

Gruppe I:   09:00 - 10:00

Gruppe II:  10:15 - 11:15 

 

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Einzeltraining: (in Winzendorf, Hauptstraße 34 - auch als Hausbesuch im Umkreis möglich) 50 min um 72,-- € incl.20% Ust. 

 

Die Wirkung und die Effizienz des Einzeltrainings ist unumstritten. Besonders bei Muskelverkürzungen und Verspannungen kann ich optimale Übungen und Dehnungen anbieten.

Ich gehe auf ihre individuellen Bedürfnisse entsprechend ein.

Das Thema der Einheit und die Inhalte können ganz nach momentaner Befindlichkeit angepasst werden.

So kann entweder Kraft- Beweglichkeit- Entspannung oder Stretching im Fokus stehen.