Bewegung und Wahrnehmung nach dem Konzept Eutonie Gerda Alexander

Ein Bewegungsworkshop um den Körper, die Emotionen und den Geist in Ruhe und Harmonie zu bringen.

 

Wahrnehmung, Mobilisation, Regulierung, Dehnung, Entspannung, Regeneration, Genuss durch Bewegung

 

Ich helfe ihnen durch den eigenen Körper zu navigieren und dabei Spannungen und Blockaden zu lösen.

 

Dieses Bewegungskonzept bringt sie ganz intensiv in die Wahrnehmung ihres Körpers. Sie entdecken das Zusammenspiel in ihrem Körper, ihre Körpergrenzen und das Potenzial des Loslassens. Ein adäquater, angenehmer Muskeltonus macht sich breit.

 

In dieser Erfahrung liegt sehr viel Genuss. Neue Energien und Ressourcen werden gefunden.

 

 

Nächster geplanter Termin:

 

24. April 2022